Уэльс Онлайн: Ішімдіктен бас тарту жасы белгілі болды
12 мамыр 2024 14:00 / Мир
65 жастан асқандар деменция қаупіне байланысты алкогольден бас тартуы керек. 65 жастан асқан адамдар Альцгеймер ауруын кешіктіру үшін алкогольді ішуді тоқтатуы керек, деп жазады Wales Online, - деп хабарлайды Arbat.media.
Зерттеулер көрсеткендей, тым көп спирттік ішімдік ішу Альцгеймер ауруының даму қаупін арттырады. Алкогольді толық тастау деменцияның басталуын кешіктіруге көмектеседі. Себебі ол мидағы жүйке жасушаларын тікелей зақымдайды. Бұл кезде ақ заттың көлемі азаяды, бұл органның қалыпты жұмысын бұзады.
Деменцияның алдын алудың басқа маңызды аспектілеріне стрессті басқару, дұрыс тамақтану, темекі шегуден бас тарту, тұрақты физикалық және ақыл-ой жаттығулары, қан қысымын, холестерин мен салмақты бақылау кіреді.
17 наурыз 2026 13:33 / Мир
Ауғанстанда Пәкістанның әуе соққыларынан 400 адам қаза тапты
12 наурыз 2026 13:41 / Мир
Иракта екі мұнай танкеріне шабуыл жасалып, бір адам мерт болды
11 наурыз 2026 17:44 / Мир
Иран жаңа көшбасшы жараланғаны туралы қауесетке жауап берді
10 наурыз 2026 13:40 / Мир
Трамп: АҚШ Иранға жасалатын соққылардың қарқындылығын 20 есе арттыруы мүмкін
9 наурыз 2026 14:50 / Мир
Иранға жаңа көшбасшы келді
8 наурыз 2026 13:33 / Мир