Уэльс Онлайн: Ішімдіктен бас тарту жасы белгілі болды
12 мамыр 2024 14:00 / Мир
65 жастан асқандар деменция қаупіне байланысты алкогольден бас тартуы керек. 65 жастан асқан адамдар Альцгеймер ауруын кешіктіру үшін алкогольді ішуді тоқтатуы керек, деп жазады Wales Online, - деп хабарлайды Arbat.media.
Зерттеулер көрсеткендей, тым көп спирттік ішімдік ішу Альцгеймер ауруының даму қаупін арттырады. Алкогольді толық тастау деменцияның басталуын кешіктіруге көмектеседі. Себебі ол мидағы жүйке жасушаларын тікелей зақымдайды. Бұл кезде ақ заттың көлемі азаяды, бұл органның қалыпты жұмысын бұзады.
Деменцияның алдын алудың басқа маңызды аспектілеріне стрессті басқару, дұрыс тамақтану, темекі шегуден бас тарту, тұрақты физикалық және ақыл-ой жаттығулары, қан қысымын, холестерин мен салмақты бақылау кіреді.
18 қыркүйек 2024 18:00 / Мир
ЕО Ресейдің демократиялық оппозициясына қолдау көрсете бермек
18 қыркүйек 2024 17:34 / Мир
Фон дер Ляйен Еуропалық комиссияның жаңа құрамын таныстырды
18 қыркүйек 2024 17:00 / Мир
Арнольд Шварценеггер Берлинде құрметті доктор атағын алады
18 қыркүйек 2024 16:34 / Мир
Киев ресейліктердің әскери тұтқынды өлтіру мүмкіндігін тергеп жатыр
18 қыркүйек 2024 16:00 / Мир
Грузия ақыры ЛГБТ «насихатына» тыйым салатын заң қабылдады
18 қыркүйек 2024 15:00 / Мир