Уэльс Онлайн: Ішімдіктен бас тарту жасы белгілі болды
12 мамыр 2024 14:00 / Мир
65 жастан асқандар деменция қаупіне байланысты алкогольден бас тартуы керек. 65 жастан асқан адамдар Альцгеймер ауруын кешіктіру үшін алкогольді ішуді тоқтатуы керек, деп жазады Wales Online, - деп хабарлайды Arbat.media.
Зерттеулер көрсеткендей, тым көп спирттік ішімдік ішу Альцгеймер ауруының даму қаупін арттырады. Алкогольді толық тастау деменцияның басталуын кешіктіруге көмектеседі. Себебі ол мидағы жүйке жасушаларын тікелей зақымдайды. Бұл кезде ақ заттың көлемі азаяды, бұл органның қалыпты жұмысын бұзады.
Деменцияның алдын алудың басқа маңызды аспектілеріне стрессті басқару, дұрыс тамақтану, темекі шегуден бас тарту, тұрақты физикалық және ақыл-ой жаттығулары, қан қысымын, холестерин мен салмақты бақылау кіреді.
9 шілде 2025 13:35 / Мир
Президентті сынаған депуттатың мәйіті табылды
8 шілде 2025 15:23 / Мир
“Әкесі үш айлық ұлын шелекке батырып өлтірген”: Қанды қылмысқа қатысты сұмдық дерек шықты
8 шілде 2025 10:32 / Мир
Танымал биші жігіт қыздармен төбелесіп ұятқа қалды
6 шілде 2025 11:40 / Мир
"Бұрын да сандырақтайтын": Төрт баласын суға ағызған әйел туралы тың дерек шықты
5 шілде 2025 13:07 / Мир
"Анама дұрыс тамақ бермеді": Ер адам келінін атып тастады
4 шілде 2025 15:41 / Мир