Уэльс Онлайн: Ішімдіктен бас тарту жасы белгілі болды
12 мамыр 2024 14:00 / Мир
65 жастан асқандар деменция қаупіне байланысты алкогольден бас тартуы керек. 65 жастан асқан адамдар Альцгеймер ауруын кешіктіру үшін алкогольді ішуді тоқтатуы керек, деп жазады Wales Online, - деп хабарлайды Arbat.media.
Зерттеулер көрсеткендей, тым көп спирттік ішімдік ішу Альцгеймер ауруының даму қаупін арттырады. Алкогольді толық тастау деменцияның басталуын кешіктіруге көмектеседі. Себебі ол мидағы жүйке жасушаларын тікелей зақымдайды. Бұл кезде ақ заттың көлемі азаяды, бұл органның қалыпты жұмысын бұзады.
Деменцияның алдын алудың басқа маңызды аспектілеріне стрессті басқару, дұрыс тамақтану, темекі шегуден бас тарту, тұрақты физикалық және ақыл-ой жаттығулары, қан қысымын, холестерин мен салмақты бақылау кіреді.
2 қараша 2026 14:25 / Мир
Германияда 3,7 миллион жұмысшы жалақыны көтеруді талап етіп, ереуілге шықты
2 қараша 2026 12:25 / Мир
Жеке ұшақ тұрғын үйлерге жақын жерге құлап, тоғыз адам көз жұмды
2 қараша 2026 11:18 / Мир
Шағын автобус пен жүк көлігі соқтығысып, 10 адам қаза тапты
30 қазан 2026 13:28 / Мир
Әлиев Түркі мемлекеттері ұйымының саммитіне бармайды
30 қазан 2026 10:25 / Мир
Түркияның Каппадокия аймағында жартас опырылып, үш адам қаза тапты
29 қазан 2026 10:25 / Мир