Уэльс Онлайн: Ішімдіктен бас тарту жасы белгілі болды
12 мамыр 2024 14:00 / Мир
65 жастан асқандар деменция қаупіне байланысты алкогольден бас тартуы керек. 65 жастан асқан адамдар Альцгеймер ауруын кешіктіру үшін алкогольді ішуді тоқтатуы керек, деп жазады Wales Online, - деп хабарлайды Arbat.media.
Зерттеулер көрсеткендей, тым көп спирттік ішімдік ішу Альцгеймер ауруының даму қаупін арттырады. Алкогольді толық тастау деменцияның басталуын кешіктіруге көмектеседі. Себебі ол мидағы жүйке жасушаларын тікелей зақымдайды. Бұл кезде ақ заттың көлемі азаяды, бұл органның қалыпты жұмысын бұзады.
Деменцияның алдын алудың басқа маңызды аспектілеріне стрессті басқару, дұрыс тамақтану, темекі шегуден бас тарту, тұрақты физикалық және ақыл-ой жаттығулары, қан қысымын, холестерин мен салмақты бақылау кіреді.
31 шілде 2026 12:12 / Мир
Ыстықтан 10 мың адам көз жұмды
30 шілде 2026 17:50 / Мир
Таиландта жоғалған бауырлар: жаңа мәліметтер белгілі болды
30 шілде 2026 13:35 / Мир
Трамп пен Зеленский Ақ үйде жабық кездесу өткізді
29 шілде 2026 17:47 / Мир
Танымал актер кәмелетке толмаған қыздарды азғырды деген ақпарат тарады
29 шілде 2026 16:26 / Мир
Иранда наразылықтарға қатысқан тағы екі адам өлім жазасына кесілді
29 шілде 2026 11:22 / Мир